한얼 Haneol
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자각은 개념에 의존하지 않고 직접적인 앎에 도달한 상태, 즉 자존과 현존으로 들어가는 통로이며 도달 시 사라진다. 하지만 이렇게 언어로만 설명한다면, 자각은 형식에 기대어져 이 또한 개념에 의존하는 꼴이 된다. 결국, 간접적인 앎에 그친다. 자각을 ‘있는 그대로’ 실제 체험하기 위해서는 실재적 방법(호흡, 명상, 요가, 종교, 여행, 공부 등등)이 필요하다. 문제는 이 수많은 방법이 ‘방법을 위한 방법’으로 집착. 즉, 과도하게 의미 부여될 때, 오히려 자각을 방해한다. 따라서 무엇을 하고 있는지는 전혀 중요하지 않다. 나는 방법으로 ‘운동’을 선택했지만, 사실 ‘운동’은 중요하지 않다. ‘운동’의 형태를 빌려온 ‘놀이’다. ‘놀이’의 형태를 빌려온 자존과 현존의 표현이다.

이력

소마앤바디 철학을 근간으로 몸과 마음에 관한 교육 문화 사업을 펼치고 있습니다. 최종적인 목표는 올림픽 규모의 몸과 마음을 위한 세계 잼버리 캠프 창설입니다. 

전문 분야

1. 고대 운동 (Ancient Training)
– 한국 1세대 고대운동 전문가 since 2015
– ICA 고대 운동 시니어 인스트럭터
– 주르카네스포츠 국가대표팀 코치
고대 인도 페르시아를 기원으로하는 펜듈럼 트레이닝(페르시안밀, 메이스벨, 인디언클럽, 클럽벨)를 비롯하여 몸과 마음을 모두 중시했던 인류 원형적 운동 문화를 세상에 알립니다.

 

2. 소마틱스 (Somatics)
– 한국 1세대 소마틱스 전문가 since 2011
– KS바디워크소마틱스 연구소 수석 연구원
– 펠든크라이스 길드 1기
소마틱스 및 펠든크라이스 기반으로 소마무브, 소마핸존 교육을 하고, 다양한 소마틱스 전문가들과 협력하여 명상 프로그램을 개발합니다.

 

3. 케틀벨 리프팅 스포츠 (Kettlebell Lifting Sport)
– 한국 1세대 케틀벨 전문가 since 2009
– KETA 케틀벨 아카데미 코리아 대표
– KETA 상트페테르부르크 케틀벨 아카데미 시니어 코치
한국 유일의 MS 랭크 (프로 레벨) 보유자로서 케틀벨 리프팅 스포츠를 대중화하고 전문 코치를 양성합니다.

기타 교육 이수 목록
RYT 200 hours (Ashtanga Yoga) 수료, MBS (Mind Body Study) 200 hours 수료, IKSFA 국제 케틀벨 스포츠 레벨 2, RGSF 러시아 케틀벨 연맹 레벨 1, SFG 케틀벨 레벨 2, 스포츠지도사 2 (보디빌딩), NSCA-CPT (피지컬 트레이닝), IPF 파워리프팅 2, 크로스핏 레벨 1

대표 연구

펜듈러® 연구 개발, 2019

펜듈러® 움직임 명상 프로그램 개발, 2019

세계 최초 컴피티션 메이스벨 연구 개발 및 규격 생산, 2018

트레이시 리프킨트 ‘The Swing’ 한국어판 공동 번역, 2015

언론 기사

한국주르카네스포츠 이란 세계대회종합 3’ – 부산일보 2016.05.24
* 이번 대회 단체전에는 김주현과 김정한, 김한얼, 김성욱, 엄덕용이 출전했으며 김한얼은 개인전 전통레슬링 -70㎏급에서 3위에 올랐다.

마음치료 열쇠, 명상에서 찾아라전통 수행법 연구 나선 전문의들 – SBS 뉴스 2019.01.20
* 소마앤바디의 김한얼 대표는고대 진자운동을 움직임 명상 관점에서 재해석해 몸의 좌우 리듬과 균형을 키움으로써 심신 건강을 증진할 있다 설명했습니다.

외부 교육 경력

2019.11.04 삼성, 인력개발원 펜듈러 움직임 명상 강의 (움직임 명상)

2018~2019 현대, 아산서원 교양 수업 지도 교수 (고대진자운동)

2019.07.13 보건복지부, 재난충격 회복을 위한 연구협의체, 소마틱 통합 움직임 명상 워크숍 대표 강사 (움직임 명상)

2019.01.11 대한명상의학회, 소마틱 통합 움직임 명상 워크숍 초청 강사 (움직임 명상)

2017.07.22 니카코리아, 스포츠 페스티벌 초청 강사 (케틀벨)

2014~2016 대한체육직업전문학교, 지도 교수 (웨이트트레이닝, 해부학, 운동역학, 생리학, 소마틱스)

2012.05.22 연세대, 럭비부 체력 평가 재활 처방 초청 강사 (기능해부학)

2010.11.09 가천의대, 운동재활복지학과 특강 강사 (케틀벨)

(그 밖에 – 연세대 동아리 싸울아비 고대운동 수업, 트레이너발전소 케틀벨 수업, 마요재활트레이닝센터 소마틱스 강의)

스포츠 경력

케틀벨 스포츠

2018 WAKSC 유로피언 케틀벨 화이트 나이트 그랑프리, 32kg 바이애슬론 MS 랭크푸시킨, 러시아
* 국제 경기 한국인 최초 Master of Sports 프로 랭크 획득
youtu.be/6H3BTxJPC9g

2018 IUKL 인터네셔널 월드컵, 32kg 바이애슬론 3상트페테르부르크, 러시아
* 국제 경기 한국인 최초 프로 경기 메달 획득
* youtu.be/I-THX7SHswo

2017 IKSFA 케틀벨 리프팅 한국 챔피언쉽, 28kg 바이애슬론 1인천, 한국
* youtu.be/wLCwVAsc0gA

2016 OKC 케틀벨 리프팅 일본 챔피언쉽, 24kg 바이애슬론 1도쿄, 일본
* youtu.be/A2ZwGkVJrbw

2016 IKSFA 케틀벨 리프팅 한국 챔피언쉽, 24kg 바이애슬론 2인천, 한국
youtu.be/IobznubHfxo

2014 IKA 케틀벨 리프팅 챔피언쉽 24kg 스내치 1, 24kg 롱사이클 1서울, 한국
* 한국에서 열린 최초의 케틀벨 스포츠 경기 전관왕
* 리뷰 blog.pioneerkim.com/archives/656

2013 IUKL 케틀벨 리프팅 월드 챔피언쉽, 24kg 바이애슬론 9, 24kg 롱사이클 2튜멘, 러시아
* 국제 경기 한국인 최초 참가 아마추어 경기 메달 획득
* youtu.be/A2ZwGkVJrbw
* youtu.be/ez5bW7PO4Hk


주르카네 스포츠

주르카네스포츠 국가대표 겸 코치 (2015~2019)

2016 IZSF 주르카네 스포츠 월드 챔피언쉽, 카바데 6, 6자카르타, 인도네시아
* 리뷰 cafe.naver.com/somaandbody/7358

2016 IZSF 주르카네 스포츠 인터네셔널 , 레슬링 동메달, 카바데 5, 5사난다즈, 이란
* 신문 기사 http://m.busan.com/m/News/view

2015 IZSF 주르카네 스포츠 아시안 , 카바데 6, 7타브리즈, 이란
* youtu.be/oxfeBWga3_U

공연 경력

2019, VICE VERSA – 헤이리 예술마을, 파주
* https://www.neolook.com/archives/20191207a

2019, 흔들리는 음악회보안여관, 서울
http://b1942.com/program/boanclub-concert

2018, 위에서의 여행콘텐츠문화광장, 서울
* 김민석 페르시아 타악 연주회 콜라보

2017, 음형공간대학로 예술 극장, 서울
* 한국문화예술위원회 주최 공연예술 창작산실 우수작품 선정
* https://youtu.be/y8MZpebAfRI